有規律的運動，有助於減低罹患癌症的機率，不過，睡眠不足有可能讓運動白費。

花椰菜具有抗癌作用，但是英國一項研究發現，如果用水煮花椰菜，其中抗癌成分損失達七成，因此建議，烹煮花椰菜最好用蒸的，用炒的，或者微波，就是別用水煮的。

前幾天，在媒體看到關於」宵夜減肥法」的報導，有名減肥成功的帥哥醫師黃祥哲，他表示以刺激生長激素的宵夜食譜，達到減重三十五公斤的效果，因此吸引媒體大幅報導。

癌症連續蟬連國內十大死因首位，平時多注意生活與飲食的危險因子，才能有效遠離癌症威脅。

許多節食減肥的人的噩夢：明明就吃低卡食物節食好幾週，但體重計上的數字卻一點也沒少。現在英國布里斯托大學的研究人員告訴你為什麼：因為低卡飲食可能反而讓你容易吃更多！健康食物讓人覺得吃了健康，所以不知不覺得就吃多了。

這幾天，對於內地每天習慣收看CCTV新聞的朋友來說是非常陰暗的日子。CCTV著名新聞主播羅京先生因淋巴癌擴散，于6月5日清晨去世，卒年僅48歲。
羅京先生不僅是CCTV的新聞主播，並且兼任CCTV播音組組長，對工作認真負責，甚至在得知自己患病之後還懇請醫生保密，讓他完成奧運火炬傳遞的工作。奧運期間的新聞播報，是大家最後一次在電視螢幕上看到他。
作為一名主持人，羅京先生算是出類拔萃的佼佼者：他不僅會主持，朗誦、京劇、唱歌、運動一樣也不落人後。
走下電視，來到生活中，羅京還義務到山區支教，教那裡的孩子普通話，鼓勵他們認真學習。就在他去世前不久，北京聾啞學校的孩子還給他折了一千只千紙鶴并附上一千張心願卡，只可惜他再也看不到了。
因為癌症，羅京先生永遠地離開了喜愛他的觀眾，尊敬他的同事，感激他的孩子們……
據說，今天北京有幾千人去公眾禮堂悼念羅京先生，每個人都帶著沉痛的心情送別這位優秀的新聞主播。這種沉痛緣於羅京先生的去世，給這沉痛蒙上陰霾的是可怕的癌症！
癌症離我們并不遙遠，有時候就發生在我們的身邊。可是，面對癌症，我們卻只能眼睜睜地看著它殘忍地剝奪生命。難道在癌症面前我們真的就是如此渺小？為什麽我們不在癌症找到我們之前早作準備呢？
這也是爲什麽我一直致力于我事業的原因。
悼念羅京先生，悼念那些因為癌症離開我們的人，然而活著的人應當更加堅強——驅散這層陰霾，拯救我們愛的人的生命！

衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計， 惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠軍， 而且是每四名死亡人口中， 就有一人「因癌而死」， 顯示這二十年來， 癌症和國人真的是如影隨形。
十大癌症死因中， 又以肺癌居首， 其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、 胃癌、子宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。 除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外， 值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下， 而且往前衝。 個中原因在飲食內容之外， 應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。
這些習慣最顯而易見的如 : [...]

凱蒂是個勇敢的癌症末期新娘，他的精神我們可以很敬佩， 但是我們更應該為了健康而做好準備， 愛家agel 的產品 UMI 具有能逼迫癌細胞自殺的褐藻糖膠，能提高人體免疫力，遠離癌細胞威脅。
照片中的女孩是凱蒂，21歲。而躺在隔壁的是她的未婚夫尼克，23歲。 這張照片是他們在美國舉行婚禮不久後，與2005年1月11日所拍的。 凱蒂患有末期癌症，一天需要花上幾個小時做治療。 尼克在照片裡正在等待著她完成化療。 儘管肉體多麼的疼痛、內臟逐漸地衰弱和打了多少的嗎啡針， 凱蒂還是堅持舉行婚禮、甚至著手籌備。 她的婚紗因為體重不斷地減輕需要一改再改。 [...]